Descubra como fazer cronograma capilar: veja passo a passo
Nutrição, hidratação e reconstrução são parte da rotina de cuidados com o cabelo! Aprenda como criar seu calendário de tratamentos personalizado e conquiste cabelos mais bonitos e super saudáveis com o cronograma capilar.
O cronograma capilar é um tratamento completo e contínuo para recuperar e manter a saúde de todos os tipos de fios e com tipos de danos distintos como frizz, corte químico, quebra de cabelo, pontas duplas e até mesmo fortalecer e melhorar o crescimento dos fios!
Ele é o segredo para garantir fios bem saudáveis e bonitos, porque funciona como um calendário de cuidados, capaz de repor nutrientes perdidos e suprir as necessidades dos seus fios.
Ensinamos, a seguir, todos os detalhes de como fazer um cronograma capilar completo — e personalizado. Desde a análise do fio até os melhores produtos para usar!
- O que é cronograma capilar?
- Para quem é indicado a rotina do cronograma capilar?
- Conheça as etapas do cronograma capilar
- Comece com o teste de porosidade
- Como montar um cronograma capilar
- Cronograma capilar personalizado? Faça nosso quiz!
- Melhores produtos para usar em cada etapa da rotina de tratamento
- Como aplicar os tratamentos no cabelo
- Cronograma capilar: dúvidas frequentes
O que é cronograma capilar?
Cronograma capilar é uma rotina de cuidados que intercala três tipos de tratamento fundamentais para os fios: hidratação, nutrição e reconstrução para devolver a saúde, o brilho e a resistência do cabelo.
Na hidratação, o objetivo é devolver a água perdida dos fios. A fase de nutrição serve para repor os lipídeos. Já a reconstrução é etapa que faz a reposição de massa na fibra capilar.
Qual a ordem dos tratamentos vai variar de acordo com a necessidade e nível de dano do seu cabelo. Portanto, o cronograma serve para criar um plano de tratamento capilar personalizado.
Entendendo as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução
O cronograma capilar possui três etapas, que se intercalam. Conheça cada uma delas e o que usar em cada fase.
Hidratação
A hidratação é a etapa que tem a função de devolver água para os fios e combater o ressecamento. Isso ajuda a trazer mais maciez, brilho e movimento para o cabelo.
Os melhores produtos para usar na hidratação possuem ingredientes como:
- D-pantenol
- Babosa (também conhecida como aloe vera)
- Glicerina
Eles agem na estrutura do fio, dando brilho e maciez aos cabelos, graças a quantidade de vitaminas e ativos emolientes.
Nutrição
A nutrição serve para devolver lipídios para o cabelo, ou seja, ela ajuda a repor os óleos que protegem o fio de diversos tipos de agressões e evitam problemas como frizz e ressecamento.
Com a nutrição em dia, o fio fica mais alinhado e com as cutículas seladas, o que ajuda a manter a hidratação, fazendo dessa etapa um tratamento tão importante quanto a hidratação.
Quer saber o que usar nesta etapa? Os melhores produtos para nutrição no cronograma capilar geralmente contêm:
- Óleo de coco
- Óleo de rícino (também chamado de óleo de mamona)
- Óleo de argan
- Manteiga de karité
- Óleo de abacate
- Manteiga de murumuru
Reconstrução
Após procedimentos químicos, o cabelo pode ficar mais poroso e quebradiço. Nesses casos, a etapa de reconstrução funciona para ajudar a restaurar a fibra capilar e devolver massa aos fios, repondo proteínas essenciais, como a queratina.
Produtos para reconstrução normalmente são compostos, entre outras coisas, por ativos que fortaleçam e preencham as cutículas da estrutura capilar para minimizar os danos.
- Queratina
- Colágeno
- Arginina
- Creatina
- Cisteína
- Aminoácidos
Veja também: Invista na umectação capilar noturna, o tratamento que nutre os fios enquanto você dorme!
Para quem é indicado a rotina do cronograma capilar?
Todos os tipos de fio, dos lisos aos crespos, podem se beneficiar do cronograma capilar. Os cacheados, crespos e afro, inclusive, demandam um cuidado especial por conta do formato do cacho, que dificulta o percurso da oleosidade da raiz até as pontas.
Essa particularidade necessita de reforço da nutrição para entregar a oleosidade para o comprimento e as pontas.
O cronograma capilar também é super indicado para quem está em transição capilar, usa chapinha ou fez procedimentos químicos. Então, se você fez progressiva, luzes ou pinta o cabelo, essa é a solução para recuperar os fios e deixá-los ainda mais bonitos e saudáveis!
Conteúdo fornecido pelo website https://www.allthingshair.com/
